Anna Wiklund, tekijä sivustolla Rastihaukat

Korttelirastit ilmaiseksi koko kauden

Anna Wiklund — Wed, 28 Nov 2018 17:17:20 +0000

Korttelirastikausi alkaa sunnuntaina 2.12. ja jatkuu aina maaliskuun loppuun saakka. Seura tukee lajiharjoittelua maksamalla jäsenten karttamaksut koko korttelikauden ajan. Kartanmyynnissä on nimilista, johon nimen ja seuran laittamalla lasku osallistumisesta lähtee seuralle. Korttelirasteilla matkat vaihtelevat 1-12 km välillä ja joissain tapahtumissa on myös sprinttiratoja tarjolla. Rasteille voi osallistua myös pyörällä.

HUOM! Korttelirastien järjestäjät muistuttavat:
Piha-alueen ja viljellyn maan merkillä karttaan merkityt alueet ovat ehdottomasti kiellettyjä alueita. Kierrä myös sprinttikartan kielletyt kohteet. Huomioimalla muiden oikeudet ja noudattamalla sääntöjä, pidämme yllä suunnistajien hyvää mainetta ja voimme suunnistaa vastakin alueella. Tarkennusta kielletyistä alueista: täältä.

Tapahtumat löytyvät osoitteesta http://www.korttelirastit.fi/

Muistakaa myös lauantailiikunta Vuosaaressa!

Artikkeli Korttelirastit ilmaiseksi koko kauden julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Halikkoviesti 13.10.2018

Anna Wiklund — Mon, 01 Oct 2018 16:34:29 +0000

Halikkoviesti juostaan lauantaina 13.10. ja Rastihaukkojen joukkue kuntosarjaan (ei tarvita lisenssiä) kaipaisi juoksijoita. Viestissä on 15 osuutta.
Viestin yhteydessä on myös lasten yhteislähtökilpailu Halikko-juoksu. Tässä sarjat ovat H12 ja D13.

Sunnuntaina 14.10. juostaan erikoispitkän SM-kilpailu, johon ilmoittautuminen IRMAn kautta 4.10. mennessä.

Kaikista kisoista lisätietoja:
http://www.angelniemenankkuri.com/halikon-syystupla/?lang=fi

OSUUS  JUOKSIJAT  PITUUS n.  VAATIVUUS      RAJOITUS
1      1          4,8 km     vaikea         
2      3          4,8 km     vaikea         
3      3          3,1 km     helppo         
4      3          3,8 km     keskivaikea    
5      3          5,4 km     vaikea         
14     1          3,8 km     keskivaikea    D-sarjalainen
15     1          5,8 km     vaikea

Ilmoittautumiset osuustoiveineen
https://goo.gl/forms/EV2iNRro3vIQYoCG2

Artikkeli Halikkoviesti 13.10.2018 julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Yösuunnistusta

Anna Wiklund — Wed, 12 Sep 2018 08:23:02 +0000

Seuranmestaruuskauden grande finale: 18.9. kisataan yömestaruuksista aluemestaruuskisojen yhteydessä. Osallistuminen omassa sarjassa ja pisteet lasketaan kilometrivauhdin perusteella. Ilmoittautuminen Irman kautta huomenna 13.9. mennessä. Kilpailulisenssiä ei tarvita, seura maksaa osallistumisen.

22.9. SM-yö Hauholla, ilmoittautuminen siihenkin 13.9. mennessä. Tänne tarvitaan lisenssi, seura maksaa.

Kuntorasteilla on nyt tarjolla paljon yösuunnistusta, kannattaa lähteä kokeilemaan. Lamppuja saa varmasti lainaksi seuralaisilta.

Artikkeli Yösuunnistusta julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Valmennusjaoston ajankohtaisia: viestit, harjoitukset, leiri

Anna Wiklund — Sun, 19 Aug 2018 08:43:19 +0000

Syksy on täynnä mielenkiintoisia suunnistustapahtumia. Syyskuussa pääsee vielä moniin kansallisiin kilpailuihin lähialueilla ja AM- ja SM-kisoja on vielä kisaamatta. Iltojen pimennyttyä yösuunnistamistakin pääsee taas harrastamaan aikaisemmin illalla ja monet kuntorastit tarjoavat normaalien ratojen lisäksi yösuunnistusmahdollisuuuksia. Seuranmestaruuskilpailu huipentuu yökisaan AM-kisojen yhteydessä 18.9.
Kisatiedot löytyvät helpoiten Irmasta ja kuntorastit Rastilippu-palvelusta.

Taitoharjoituksia
Seuran omia taitoharjoituksia aikuisille ja nuorille järjestetään jonkin verran myös syyskaudella. Ohjelmistossa on:
30.8. klo 18 Paloheinä (Suomen Ladun maja), teema: väylä
6.9. klo 18 Mustavuori, Vuosaari (kuntopolun parkkis), teema: käyrä
20.9. klo 18 Paloheinä (Suomen Ladun maja), teema: suunta
27.9. klo 20 Myllypuro, Karhunkaataja (Myllärintie 2), teema: yö/suunta

Harjoitukset ovat maksuttomia.

25-Mannakavlen 6.10.2018
Ruotsin hienoin seuraviestitapahtuma 25-Mannaviesti ei ole mitään ilman Rastihaukkoja! Viestiin lähdetään perjantaina 5.10. bussikuljetuksella ja paluu on sunnuntaina aamupäivällä. Viesti on tänä vuonna Hägerstalundissa Tukholman luoteispuolella. Lahden ylitys hoituu laivalla Turku-Tukholma-Turku.

Viestissä on nimenmukaisesti 25 osuutta, jotka ovat eri tasoisia ja eri mittaisia, joten mukaan tarvitaan koko seuran väkeä. Joukkueessa pitää olla mukana vähintään 7 naista, joten erityisesti naisia kaivataan mukaan. Helpoimmat osuudet sopivat noin H/D12-sarjalaisille. Muutamia kannustajiakin mahtuu matkaan mukaan. Ja koska Ruotsissa paistaa aina aurinko (huom! subjektiivinen kokemus, ei perustu faktoihin), päivä kisapaikalla sujuu mukavasti viestiä seuratessa ja hyvästä seurasta nauttiessa.

Viestistä löytyy suomeksi lisätietoja osoitteessa http://www.25manna.se/fi/ ja kilpailukutsu http://www.25manna.se/wp-content/uploads/2018/04/Finska-inbjudan-25-manna-stafetten_publicerad.pdf

Matkan hinnat tarkentuvat, mutta aikuisten hinta on noin 60€.

Ilmoittautuminen 31.8.2018 mennessä

Halikkoviesti 13.10.2018
Viikko 25-Mannan jälkeen on vuorossa Suomen vastaava viesti, 15-osuuksinen Halikkoviesti Salossa. Halikko-viestissä on vastaavasti osuuksia nuorista vanhoihin. Lisäksi lauantaina järjestetään nuorten H12/D13-sarjalaisten yhteislähtökilpailu Halikko-juoksu. Sunnuntaina samasta kilpailukeskuksesta kilpaillaan SM-erikoispitkä.
Ilmoittautuminen viestiin avataan myöhemmin.

Lisätietoja kaikista kolmesta kisasta http://www.angelniemenankkuri.com/halikon-syystupla/

Syysleiri 26.-28.10.2018

Pari viikkoa Halikon jälkeen suuntaamme Kisakallioon leireilemään. Luvassa on ainakin suunnistusta, mutta myös muuta toimintaa. Leiri kestää perjantai-illasta sunnuntain lounaaseen. Ohjelmaa löytyy koko perheelle, hinnat 70/50€. Ilmoittautuminen ja tarkempi ohjelma luvassa lähiaikoina.

Artikkeli Valmennusjaoston ajankohtaisia: viestit, harjoitukset, leiri julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Tulokset päivitetty – Seuranmestaruuspitkä, am-pitkä ja am-viesti 11.-12.8.

Anna Wiklund — Sun, 05 Aug 2018 08:57:38 +0000

Ensi lauantaina saa kaksi kärpästä yhdellä iskulla, kun samassa kisassa voi voittaa sekä seuranmestaruusosakilpailun että alueen mestaruuden. Ilmoittautumiset Irman kautta viimeistään maanantaina 6.8. Seura maksaa kisan ja lisenssiä ei tarvita. www.rasti-jyry.fi

Am-viestiin 12.8. olisi toiveena saada yksi miesjoukkue, kiinnostuneet viestiä joko fb-ryhmässä tai valmennus@rastihaukat.fi

——————————————————————————

Pitkän matkan tulokset. Kilometriaika on laskettu tuloksissa ilmoitetun matkan mukaan. Kilpailijat H55-sarjassa on jaettu Mies- ja MasterHaukka-sarjoihin edellisten osakilpailujen osallistumisten mukaisesti, samoin kuin D50-sarjan osallistuja NaisHaukka-sarjaan.

MiesHaukka:
1. Tuomas Helin (H35) 10,00 min/km
2. Esko Sorri (H55) 10,38 min/km
3. Timo Mouhu (H35) 10,45 min/km
4. Teemu Matilainen (H40) 12,21 min/km
5. Antero Aunesluoma (H45) 15,02 min/km
6. Kimmo Tikka (H55) 19,31 min/km

MasterHaukka:
1. Veikko Saaristo (H70) 12,36 min/km
2. Jouni Kivikoski (H55) 16,23 min/km
3. Lasse Mäkinen (H80) 17,24 min/km

NaisHaukka
1. Eva Tas (D50) 27,26 min/km

LadyHaukka
1. Eeva Tanska (D75) 13,47 min/km

Artikkeli Tulokset päivitetty – Seuranmestaruuspitkä, am-pitkä ja am-viesti 11.-12.8. julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Seuranmestaruuspyöräsuunnistus ke 11.7.

Anna Wiklund — Sun, 01 Jul 2018 17:55:55 +0000

Keskiviikkona 11.7. (HUOM! päivä oli aiemmin ilmoitettu 18.7.) pidetään pyöräsuunnistusosakilpailu Aluerastien yhteydessä Pähkinärinteessä. Pyöräradoille lähtevät saavat nimen listaan merkitsemällä laskutuksen seuralle. Lähdöt 16:30-18:30, maali suljetaan klo 20.

Radat:
Mies- ja NaisHaukka 10-11 km
Muut sarjat 6-7 km

Tulokset:

MiesHaukka
1. Timo Mouhu 1:17.43
2. Tony Hellstedt 1:19.42
3. Antero Aunesluoma 1:29.11
4. Tuomas Helin 1:33.30
5. Kimmo Tikka 2:07.33
Teemu Matilainen kesk
Kai Kyckling kesk

NaisHaukka
Anna Wiklund kesk

H16
1. Veikka Kyckling 1:43.53

Artikkeli Seuranmestaruuspyöräsuunnistus ke 11.7. julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Lahti-Hollola Jukola 2018 takana

Anna Wiklund — Sun, 17 Jun 2018 13:24:53 +0000

Jukola on jälleen kerran saatu päätökseen. Reiluun vuorokauteen mahtui taas hienoja hetkiä, jännitystä, uusia kokemuksia, onnistumisia ja hieman epäonnistumisiakin, iloisia kasvoja, spekulaatiota, uhoamista, naurua, tuttujen tapaamista, pölyä ja vähän lisää pölyä, haukottelua, väsyneitä jalkoja, jonottamista ja vaikka mitä muuta.

Osa Rastihaukoista jatkaa aktiivista suunnistuskautta kisoissa ja kuntorasteilla, toiset taas pakkaavat kisareppunsa kaapin perälle kaivaakseen sen taas ensi vuoden kesäkuussa esiin vuoden mahdollisesti ainoaa suunnistusta varten. Kaikilla on todennäköisesti kuitenkin tänään päässä se yksi ajatus: ”ensi vuonna sitten…”

Rastihaukkojen kaikki 4 joukkuetta saivat hyväksytyt suoritukset. Venloissa loppusijoitukset olivat 505. ja 1498. ja Jukolan joukkueet kuljettivat viestinsä sijoille 653. ja 1267. Pera on ystävällisesti luvannut taas päivittää tulokset Rastihaukkojen tilastoon nettisivuille.

Kiitos kaikille mukana olleille, tuli taas todettua, että olemme hieno seura. Kiitos kotikatsomoille mukanaelämisestä ja somepäivityksistä.

Ensi vuonna sitten… Kangasalla nähdään!

Artikkeli Lahti-Hollola Jukola 2018 takana julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Maastojuoksujen tulokset

Anna Wiklund — Wed, 13 Jun 2018 19:10:54 +0000

Paloheinässä oli tänään 15 eri-ikäistä Haukkaa kisaamassa maastojuoksumestaruuksista.
Tulokset:

MiesHaukka 5 km
1. Timo Mouhu 23:01
2. Kai Kyckling 23:46
3. Teemu Matilainen 26:57

NaisHaukka 5 km
1. Terhi Äyrämö 32:41
2. Eva Tas 42:46

H16 3 km
1. Aapo Juvakka 14:54

H14 3 km
1. Veikka Kyckling 14:56

D14 3 km
1. Minea Kyckling 21:14

D12 1,8 km
1. Dunya Abrid 10:54
2. Julia Matilainen 12:29

H8 1 km
1. Milo Matilainen 4:33

D8 1 km
1. Alma Wiklund 4:27
2. Alli Artimo 6:02

D6 1 km
1. Taika Koivunen 6:48

H4 1 km
1. Aku Artimo 6:01

Aikuisten pistetilanne on päivitetty seuranmestaruussivuille.

Artikkeli Maastojuoksujen tulokset julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Jukolainfoa

Anna Wiklund — Tue, 12 Jun 2018 17:56:54 +0000

Suunnistajien jouluun on enää 4 yötä ja Jukolakuume alkaa pikkuhiljaa nousta. Rastihaukat lähtevät tänä vuonna molempiin viesteihin kahden joukkueen voimin. Venlojen viesti starttaa lauantaina klo 14 ja miehet pääsevät matkaan klo 23.

Viestiin osallistujille tai katsojiksi tuleville on Jukolan sivuilla loistava “Näin toimitaan Lahti-Hollola Jukolassa” -ohje, joka kannattaa lukea läpi ennen viikonloppua. Kilpailijoiden on syytä lukea läpi myös kilpailuohjeet, jossa on tietoa mm. kartan erikoismerkinnöistä.

Rastihaukoille on varattu 3 kappaletta 10m x 10m majoitusteltta-aluetta, jotka löytyvät Impivaaran I-alueelta (kartassa keltaisella). Paikkojen koodit ovat II01, II02 ja II07. Steffe on luvannut tuoda seurateltan paikalle. Erillistä tuulisuojapaikkaa meillä ei perinteiseen tapaan ole, vaan seurateltta pystytetään majoitusalueelle. Ottakaa mukaan lamput, emitit ja hakaneulat numeroa varten, muut kisamateriaalit löytyvät seurateltalta. Tilaa on teltta-alueella hyvin myös kannustajille, joten kaikki mukaan nauttimaan Jukolan tunnelmasta!

Saapuminen paikan päälle tapahtuu kunkin oman valinnan mukaisella liikennevälineellä. Saapumisohjeita on “Näin toimitaan” -ohjeessa (linkki yllä). Lahdesta saapuvien Jukolabussien purku on aivan teltta-alueemme läheisyydessä, joten niiden hyödyntäminen on kannatettavaa. Muistakaa joka tapauksessa varata tarpeeksi aikaa kisapaikalle saapumiseen, ruuhkia on erityisesti muutama tunti ennen molempien viestien lähtöjä.

Venlojen viestin joukkueet:
415 RaHa 1

Hanna TalviOja
Noora Sorri
Venla Liimatainen
Hanna Laisi

1151 RaHa 2

Mia Lehtonen
Ankka Koivunen
Eva Tas
Inka Tienari

Varalla Anna Wiklund

Jukolan viestin viejät:
568 RaHa 1

Harri Kauppinen
Tuomas Helin
Teemu Siniranta
Pertti Sorri
Steffe Witick
Esko Sorri
Timo Mouhu

1246 RaHa 2

Antero Aunesluoma
Janne Takala
Kimmo Tikka
Jari Siniranta
Ove Nilsson
Mika Tapanainen
Teemu Matilainen

Varalla Hannu Kauppinen

Ilmoitattehan mahdollisimman pian, mikäli vielä tulee sairastumisia tai loukkaantumisia, jotta saamme varamiehen ja/tai -naisen viritettyä kuntoon ennen lauantaita.

Nähdään Jukolassa!

Anna
valmennus@rastihaukat.fi
0503467300

Artikkeli Jukolainfoa julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.

Ajankohtaisia: sm-maastojuoksukisaa, Jukolaa ym.

Anna Wiklund — Sun, 10 Jun 2018 13:19:06 +0000

Jukolaan on enää viikko aikaa, ja viimeisiä viilauksia juoksujärjestyksiin tehdään vielä. Jonkin verran on tullut muutoksia sekä miesten että naisten juoksujärjestyksiin, joten käykää katsomassa viimeisimmät versiot tämän linkin kautta. Laitan Jukolasta tarkempaa viestiä vielä ensi viikon aikana.

Keskiviikkona 13.6. klo 18 järjestetään Paloheinässä (kokoontuminen ja lähtö Suomen ladun majan kulmalla) seuranmestaruusmaastojuoksukilpailu, jossa on sarjoja ja matkoja kaikenikäisille. Nuorimmille osallistujille toivotaan aikuista saattajaa mukaan, mikäli pururadat eivät ole tuttuja.
Sarjat ja matkat:
Nais-, Mieshaukka, H/D18, H/D20: 5 km
Lady-, Masterhaukka, H/D14, H/D16: 3 km
H/D10, H/D12: 1,8 km
H/D6, H/D8: noin 1 km
H/D2, H/D4: noin 400 mKeskikesällä kisakausi hiljenee hieman rastiviikkoja lukuunottamatta, mutta heinäkuun loppupuolella pääsee esimerkiksi Lahti-Suunnistuksessa nauttimaan todennäköisesti suppamaastoista, jos Jukolassa ei niistä saa tarpeekseen. Mökki- ja muita lomareissuja suunnitellessa kannattaa vilkaista myös IRMAn kisakalenteria ja Rastilipun kuntorastikarttaa, tapahtumia on ympäri Suomen myös heinäkuussa.

Olettehan muistaneet myös ilmoittautua talkoolaisiksi Rastihaukkojen järjestämään Alueen oravapolkukilpailuihin, kaikenlaista hommaa on vielä tarjolla. Ilmoittautua voi suoraan kilpailun johtajalle hanna@rastihaukat.fi

Syksyn Itärastit kaipaavat myös avustajia, lisää nimesi tänne tai suoraan Jounille jouni@rastihaukat.fi

Artikkeli Ajankohtaisia: sm-maastojuoksukisaa, Jukolaa ym. julkaistiin ensimmäisen kerran Rastihaukat.