Category: Valmennus

Ilmoittaudu Jukola-juniin la 18.1. mennessä!

Uutta tietoa rastihaukoille! Napapiiri-Jukolaan on mahdollista matkustaa nyt kahdella eri yöjunalla pe-la välisenä yönä. Valittavat junat ovat seuraavat: Pe 12.6.2020 IC265-juna: Helsinki 18:49 – 07:13 Rovaniemi TAI IC273-juna: Helsinki 23:13 – 11:05 Rovaniemi...

Jaa tämä:

Ilmoittautuminen Napapiiri-Jukolaan on avattu!

Tämän vuoden Venlojen ja Jukolan viesti järjestetään Rovaniemellä 13.-14. kesäkuuta. Suunnistusosuuksien pituudet on esitetty kilpailukutsussa. Tavoitteenamme on, että kaikki halukkaat haukat pääsisivät suunnistamaan, joten älkää empikö ilmoittautumisen suhteen. Jukola on parasta, mitä suunnistaja voi tuntea...

Jaa tämä:

Tarkennos loppuvuoden sisäliikuntaan

Tiedoksi kaikille aktiivisille Rastihaukoille että tulevana lauantaina 7.12. ei ole jumppaa eikä sählyä mm. itsenäisyyspäivän vuoksi. Valmennusjaosto suosittelee tilalle lepoa tai ulkoliikuntaa! Vaje otetaan takaisin 14.12. jolloin Tiina vetää tuplatunnin, ensin lihaskuntoa ja...

Jaa tämä:

Tunnelmia kauden päättäjäisistä ja syyskokouksesta

Vuoden 2019 suunnistuskauden päätöstä vietettiin viime sunnuntaina 24.11.2019 Vuosaaressa. Ohjelma suunniteltiin aikaisempien vuosien hyvien kokemuksien mukaisesti tiiviiksi paketiksi – liikuntaa, yhdessäoloa saunomisen ja ruokailun merkeissä ja sääntöjen mukainen syyskokous. Paikaksi valikoitui tällä kertaa...

Jaa tämä: