Category: Valmennus

Rastihaukat tarjoaa kaikille mahdollisuuden hauskaan valokuvasuunnistukseen Laajasalossa. Lauantaista 25.4. perjantaihin 1.5.2020 Laajasalossa on myös Omatoimiset Itärastit eli Iterastit, joten tästä kiva lisäohjelma vaikka perheen pienimmillekin! Valokuvasuunnistamassa voi käydä myöhemminkin milloin vain. Ja katso...

Vuoden 2020 alkeissuunnistuskurssi siirtyy koronapandemian vuoksi myöhempään ajankohtaan, koska lähiopetus ei ole hallituksen linjausten mukaisesti sallittua. Sen sijaan jo hieman lajia harrastaneille ja perusasiat osaaville soveltuva suunnistuksen jatko-/taitokurssi toteutetaan keväällä 2020 omatoimisen maastoharjoittelun...

Rastihaukat järjestää kaikille avoimia ja ilmaisia omatoimisia pihasuunnistuksia! Ensimmäiset radat Vuosaaressa ja Myllypurossa ovat valmiit ja käytettävissä koko huhtikuun; vaikka jo tänä iltana! Piharastit on suunnattu varsinkin lapsille, mutta myös kokeneemmat suunnistajat saavat...

Rastihaukkojen hallitus kokoontui (online-kokous) 14.3. ja 2.4. käsittelemään koronavirusepidemian vaikutusta seuran toimintaan. Toimimme viranomaisten rajoituksien sekä suunnistusliiton suositusten mukaisesti. Suunnistusliitto suosittaa jäsenseurojaan olemaan järjestämättä yleisiä kuntosuunnistustapahtumia 13.5.2020 30.4.2020 saakka. Seurat voivat tarjota lajin...

Espoon Oittaa on tänä “talvena” ollut erittäin suosittu hiihtokohde ja ladut ovat paikoin olleet kovinkin ruuhkaisia. Valmennusjaosto tiesi seuralaisten kovan hiihtokunnon ja jännitti kieltämättä etukäteen mitä tapahtuu kun salskeat haukat säntäävät laduille kamppailemaan...

Valmennusjaosto on vahvistanut vuoden 2020 seuranmestaruuskisat ja päivitetty lista löytyy omalta sivulta. Ennakkotietoihin on tullut kaksi muutosta. Erikoispitkä järjestetään Iltarastien sijaan Itärasteilla 6.6. Kauhalassa. Toinen muutos koskee hiihtokisan paikkaa, se järjestetään tänä vuonna  Espoon...

Vierumäen leirille 6.-8.3 on vielä tilaa, katso tarkemmat tiedot ohjelmasta ja ilmoittaudu mukaan 12.2. mennessä! Seuramestaruuskisat pyörähtävät käyntiin ensi kuussa, tässä alustava aikataulu ja ohjelma, tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin mutta kannattaa laitaa päivämäärät...