Category: Valmennus

13.4.2018

Jukola-leiri Hollolassa 20.5.2018 – ilmoittaudu nyt!

Rastihaukat järjestää päiväleirin sunnuntaina 20.5. Jukola-viestin harjoitusmaastoissa Lahden ja Hollolan alueilla. Tukikohdaksi on varattu Siikaniemen kurssikeskus noin 14 kilometrin päästä Hollolan keskustasta. Päivän aikana järjestetään kahdet maastoharjoitukset, välissä syödään lounas ja...

Ajankohtaista / Valmennus

22.3.2018

Haukkakoulu – suunnistusopetusta aikuisille

Rastihaukat järjestää huhtikuussa yhteistyössä Sporzz Oy:n kanssa tiiviin neljän kerran suunnistuskurssin, jossa pääsee ohjatusti aloittamaan suunnistuksen upeaan maailmaan tutustumisen tai syventymään siihen tarkemmin. Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat...

Ajankohtaista / Valmennus

14.3.2018

Seuranmestaruudet jatkuvat korttelirasteilla – tulokset

Tuloksista poimitut Rastihaukat, huomauttakaa jos joku on jäänyt bongaamatta. MiesHaukka 8.3 km 1. Tuomas Helin 1:04:04 2. Janne Takala 1:05:49 3. Teemu Matilainen 1:07:20 NaisHaukka 8,3 km 1. Terhi Jauhiainen 1:24:10...

tärastit on suunnistusseura Rastihaukat ry:n järjestämä kuntosuunnistustapahtuma.

Ajankohtaista / Nuoriso / Valmennus

23.2.2018

Hiihtokisa 7.3.2018, tulokset

Hiihtokilpailu avasi eilen kauden 2018 seuranmestaruusosakilpailut. Mukana Paloheinässä oli 10 aikuista ja 4 nuorta. Pistetilanne päivitetään lähipäivinä https://www.rastihaukat.fi/valmennus/seuranmestaruuskilpailujen-tulokset/. Seuraava osakilpailu onkin jo parin viikon päästä, sunnuntaina 18.3. pidetään kortteliosakilpailu Kumpulassa Rasti_jyryn korttelirastien...

Ajankohtaista / Valmennus

21.1.2018

Seuranmestaruuskisojen aikataulu vuodelle 2018

Vuosi 2018 on jo pitkällä ja on aika aloittaa valmistautuminen seuranmestaruuskauteen. Kausi alkaa perinteiseen tapaan (mutta vapaalla tyylillä) hiihtokisalla Paloheinässä 28.2.2018, oli sitten lunta tai ei. Kisakalenterin runko löytyy sm-kisasivulta sääntöjen...

Ajankohtaista / Nuoriso / Valmennus

1.12.2017

Korttelirasteille ilmaiseksi koko talven

Pääkaupunkiseudulla sunnuntaisin järjestettävät korttelirastit alkavat 3.12. Laaksolahdessa. Nämä toimivat hyvänä osana talvikauden kunto- ja lajiharjoittelua, ratavaihtoehtoja on 1-12 km välillä. Rastihaukat maksaa kaikille jäsenilleen osallistumiset kyseisiin tapahtumiin. Kartanmyynnistä pitäisi löytyä nimilista,...

Ajankohtaista / Nuoriso / Valmennus

5.11.2017

Kutsu Rastihaukat ry:n syyskokoukseen ja kauden päättäjäisiin 19.11.2017

Tervetuloa viettämään suunnistuskauden päätöstä Kuusijärvelle sunnuntaina 19.11. Ohjelma on seuraava: Karttakävely Järjestetään kaksi ryhmää, pidempi & lyhyempi matka. Ilmoittakaa halukkuutenne matkan pituudelle niin sovitellaan tapaamisaikoja sen mukaan. Lapsille lähialuekävely yllätysrasteilla alkaen...

	huhtikuu 2018
ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1 Korttelirastit, Mankkaa (Hills Business Park) Korttelirastit, Mankkaa (Hills Business Park) Alkaa: 10:00 Päättyy: 1.4.2018 - 11:30 Paikka: Klovinpellontie 1-3, Espoo Rastihaukat maksaa kaikille jäsenilleen osallistumiset korttelirastit tapahtumiin talvikaudella 2018. Kartanmyynnistä löytyy Rastihaukat -nimilista, johon nimen laittamalla lasku osallistumisesta tulee seuralle. Paikat ja tarkemmat ohjeet: http://www.korttelirastit.fi/ Lisää omaan kalenteriisi.. •
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11 Lasten alkeissuunnistuskoulu, info & sisä Lasten alkeissuunnistuskoulu, info & sisä Alkaa: 18:00 Päättyy: 11.4.2018 - 19:30 Paikka: Pohjavedenkatu 3, 00980 Helsinki, Suomi Info & suunnistuksenteoriakerta lapsille ja vanhemmille, paikka: Vuosaari, Puistopolun peruskoulu (ent. Mustakiven aa). Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	12 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Alkaa: 18:00 Päättyy: 12.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	13	14 Itärastit - Myllypuro Itärastit - Myllypuro Alkaa: 11:00 Päättyy: 14.4.2018 - 13:00 Paikka: Kajaaninlinnantie 9, 00840 Helsinki Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Lisää omaan kalenteriisi.. •	15
16 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Alkaa: 18:00 Päättyy: 16.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	17	18 Alkeissuunnistuskoulu - Myllypuro Alkeissuunnistuskoulu - Myllypuro Alkaa: 18:00 Päättyy: 18.4.2018 - 19:15 Paikka: Yläkivenrinne 6, 00920 Helsinki, Suomi Pihasuunnistusharjoitus, osoite: Yläkivenrinne 6 Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	19 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Paloheinä Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Paloheinä Alkaa: 18:00 Päättyy: 19.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	20	21 Itärastit - Tullisaari, Laajasalo Itärastit - Tullisaari, Laajasalo Alkaa: 11:00 Päättyy: 21.4.2018 - 13:00 Paikka: Tuurholmantie, 00840 Helsinki Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Tapahtumassa mukana myös Suunnistajan kaupan myyntiauto. Lisää omaan kalenteriisi.. •	22
23 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Salmenkallio Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Salmenkallio Alkaa: 18:00 Päättyy: 23.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	24 Kurssitapahtuma vanhemmille ja ohjaajille - Myllypuro Kurssitapahtuma vanhemmille ja ohjaajille - Myllypuro Alkaa: 17:30 Päättyy: 24.4.2018 - 20:30 Lasten vanhemmille/ohjaajille tarkoitettu ”Tervetuloa ohjaajaksi” -iltakurssi pidetään torstaina 24.4. klo 17.30. – 20.30. Myllypurossa. Kurssin vetää Suunnistusliiton valmentaja, jossa käydään läpi lasten liikkumiseen ja ohjaamiseen liittyviä asioita sekä sisätiloissa (teoria) että ulkona käytännössä. Ilmoittaudu mukaan 10.4. mennessä osoitteessa: http://www.suunnistusliitto.fi/events/347/24-4-tervetuloa-ohjaajaksi-koulutus-helsinki/ Lisää omaan kalenteriisi.. •	25 Alkeissuunnistuskoulu - Tullisaari, Laajasalo Alkeissuunnistuskoulu - Tullisaari, Laajasalo Alkaa: 18:00 Päättyy: 25.4.2018 - 19:15 Paikka: Henrik Borgströmin tie 11, 00590 Helsinki, Suomi Suunnistusharjoitus puistomaisessa maastossa. Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	26	27	28 Itärastit - Roihuvuori Itärastit - Roihuvuori Alkaa: 11:00 Päättyy: 28.4.2018 - 13:00 Paikka: Roihuvuorentie 2, 00820 Helsinki, Suomi Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Ohjeet: https://www.rastihaukat.fi/itarastit/ohjeet-osallistujille/ Lisää omaan kalenteriisi.. •	29
30

	huhtikuu 2018
ma	ti	ke	to	pe	la	su
						1 Korttelirastit, Mankkaa (Hills Business Park) Korttelirastit, Mankkaa (Hills Business Park) Alkaa: 10:00 Päättyy: 1.4.2018 - 11:30 Paikka: Klovinpellontie 1-3, Espoo Rastihaukat maksaa kaikille jäsenilleen osallistumiset korttelirastit tapahtumiin talvikaudella 2018. Kartanmyynnistä löytyy Rastihaukat -nimilista, johon nimen laittamalla lasku osallistumisesta tulee seuralle. Paikat ja tarkemmat ohjeet: http://www.korttelirastit.fi/ Lisää omaan kalenteriisi.. •
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11 Lasten alkeissuunnistuskoulu, info & sisä Lasten alkeissuunnistuskoulu, info & sisä Alkaa: 18:00 Päättyy: 11.4.2018 - 19:30 Paikka: Pohjavedenkatu 3, 00980 Helsinki, Suomi Info & suunnistuksenteoriakerta lapsille ja vanhemmille, paikka: Vuosaari, Puistopolun peruskoulu (ent. Mustakiven aa). Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	12 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Alkaa: 18:00 Päättyy: 12.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	13	14 Itärastit - Myllypuro Itärastit - Myllypuro Alkaa: 11:00 Päättyy: 14.4.2018 - 13:00 Paikka: Kajaaninlinnantie 9, 00840 Helsinki Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Lisää omaan kalenteriisi.. •	15
16 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Latokartano Alkaa: 18:00 Päättyy: 16.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	17	18 Alkeissuunnistuskoulu - Myllypuro Alkeissuunnistuskoulu - Myllypuro Alkaa: 18:00 Päättyy: 18.4.2018 - 19:15 Paikka: Yläkivenrinne 6, 00920 Helsinki, Suomi Pihasuunnistusharjoitus, osoite: Yläkivenrinne 6 Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	19 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Paloheinä Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Paloheinä Alkaa: 18:00 Päättyy: 19.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	20	21 Itärastit - Tullisaari, Laajasalo Itärastit - Tullisaari, Laajasalo Alkaa: 11:00 Päättyy: 21.4.2018 - 13:00 Paikka: Tuurholmantie, 00840 Helsinki Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Tapahtumassa mukana myös Suunnistajan kaupan myyntiauto. Lisää omaan kalenteriisi.. •	22
23 Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Salmenkallio Taitoharjoitukset/alkeiskurssi (Sporzz) - Salmenkallio Alkaa: 18:00 Päättyy: 23.4.2018 - 19:30 Kurssi sopii sekä vasta-alkajille, että enemmän harrastaneille. Osallistujat jaetaan kahteen ryhmään taitotason mukaan, jolloin edistyneemmät pääsevät tekemään teknisempiä taitoharjoituksia teemoittain samalla kun aloittelijat harjoittelevat suunnistuksen perusteita. Kurssin hinta: Rastihaukkojen jäseniltä 20 € – ilmoittaudu tästä Uusille jäsenille 60 € – ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	24 Kurssitapahtuma vanhemmille ja ohjaajille - Myllypuro Kurssitapahtuma vanhemmille ja ohjaajille - Myllypuro Alkaa: 17:30 Päättyy: 24.4.2018 - 20:30 Lasten vanhemmille/ohjaajille tarkoitettu ”Tervetuloa ohjaajaksi” -iltakurssi pidetään torstaina 24.4. klo 17.30. – 20.30. Myllypurossa. Kurssin vetää Suunnistusliiton valmentaja, jossa käydään läpi lasten liikkumiseen ja ohjaamiseen liittyviä asioita sekä sisätiloissa (teoria) että ulkona käytännössä. Ilmoittaudu mukaan 10.4. mennessä osoitteessa: http://www.suunnistusliitto.fi/events/347/24-4-tervetuloa-ohjaajaksi-koulutus-helsinki/ Lisää omaan kalenteriisi.. •	25 Alkeissuunnistuskoulu - Tullisaari, Laajasalo Alkeissuunnistuskoulu - Tullisaari, Laajasalo Alkaa: 18:00 Päättyy: 25.4.2018 - 19:15 Paikka: Henrik Borgströmin tie 11, 00590 Helsinki, Suomi Suunnistusharjoitus puistomaisessa maastossa. Ilmoittaudu toimintaan: Uusi suunnistuskoululainen: ilmoittaudu/maksa tästä Jo aiemmin toiminnassa mukana olleet lapset ja nuoret: ilmoittaudu tästä Lisää omaan kalenteriisi.. •	26	27	28 Itärastit - Roihuvuori Itärastit - Roihuvuori Alkaa: 11:00 Päättyy: 28.4.2018 - 13:00 Paikka: Roihuvuorentie 2, 00820 Helsinki, Suomi Korttelimaiset radat, emit-leimaus. Ohjeet: https://www.rastihaukat.fi/itarastit/ohjeet-osallistujille/ Lisää omaan kalenteriisi.. •	29
30

28.4.2018

Itärastit - Roihuvuori
Alkaa: 11:00
Päättyy: 28.4.2018 - 13:00
Paikka: Roihuvuorentie 2, 00820 Helsinki, Suomi

Kuvaus:
Ohjeet: https://www.rastihaukat.fi/itarastit/ohjeet-osallistujille/
Katso kartta ja lisää...

5.5.2018

Itärastit - Ämmässuo, Espoo
Alkaa: 11:00
Päättyy: 5.5.2018 - 13:00
Paikka: Kulmakorventie 2, 02820 Espoo

Kuvaus:
Katso ohjeet: https://www.rastihaukat.fi/itarastit/ohjeet-osallistujille/
Maksut 2018: aikuiset 8 euroa, lapset/nuoret 3 euroa. Nyt ilmoittautumiset/maksu/live-tulokset rastilippu.fi
Katso kartta ja lisää...

12.5.2018

Itärastit - Latokartano
Alkaa: 11:00
Päättyy: 12.5.2018 - 13:00
Paikka: Agronominkatu 22, 00790 Helsinki

Kuvaus:
Katso ohjeet: https://www.rastihaukat.fi/itarastit/ohjeet-osallistujille/
Maksut 2018: aikuiset 8 euroa, lapset/nuoret 3 euroa. Nyt ilmoittautumiset/maksu/live-tulokset rastilippu.fi
Katso kartta ja lisää...

Category: Valmennus

Jukola-leiri Hollolassa 20.5.2018 – ilmoittaudu nyt!

Haukkakoulu – suunnistusopetusta aikuisille

Seuranmestaruudet jatkuvat korttelirasteilla – tulokset

Hiihtokisa 7.3.2018, tulokset

Seuranmestaruuskisojen aikataulu vuodelle 2018

Korttelirasteille ilmaiseksi koko talven

Kutsu Rastihaukat ry:n syyskokoukseen ja kauden päättäjäisiin 19.11.2017

Toimintakalenteri

huhtikuu 2018

Ajankohtaista

Toimintakalenteri

huhtikuu 2018

Viserrykset

Skaalaa tekstiä

Ilmoittaudu

Linkit

Itärastit

Haku sivustolta