Author: Antero Aunesluoma

Espoon Oittaa on tänä “talvena” ollut erittäin suosittu hiihtokohde ja ladut ovat paikoin olleet kovinkin ruuhkaisia. Valmennusjaosto tiesi seuralaisten kovan hiihtokunnon ja jännitti kieltämättä etukäteen mitä tapahtuu kun salskeat haukat säntäävät laduille kamppailemaan...

Valmennusjaosto on vahvistanut vuoden 2020 seuranmestaruuskisat ja päivitetty lista löytyy omalta sivulta. Ennakkotietoihin on tullut kaksi muutosta. Erikoispitkä järjestetään Iltarastien sijaan Itärasteilla 6.6. Kauhalassa. Toinen muutos koskee hiihtokisan paikkaa, se järjestetään tänä vuonna  Espoon...

Vierumäen leirille 6.-8.3 on vielä tilaa, katso tarkemmat tiedot ohjelmasta ja ilmoittaudu mukaan 12.2. mennessä! Seuramestaruuskisat pyörähtävät käyntiin ensi kuussa, tässä alustava aikataulu ja ohjelma, tarkempi ohjelma julkaistaan myöhemmin mutta kannattaa laitaa päivämäärät...

Rastihaukat järjestää jäsenilleen viikonloppuleirin Vierumäen urheiluopistolla 6.-8.3. Kaikki jäsenet ovat lämpimästi tervetulleita mukaan. Ohjelma on pyritty suunnittelemaan kaikille sopivaksi ja sen lisäksi opistolla on paljon muitakin mahdollisuuksia mukavan liikunnallisen viikonlopun viettoon. Alustava ohjelma...

Uutta tietoa rastihaukoille! Napapiiri-Jukolaan on mahdollista matkustaa nyt kahdella eri yöjunalla pe-la välisenä yönä. Valittavat junat ovat seuraavat: Pe 12.6.2020 IC265-juna: Helsinki 18:49 – 07:13 Rovaniemi TAI IC273-juna: Helsinki 23:13 – 11:05 Rovaniemi...

Rastihaukkojen sisäliikunta jatkuu normaalisti lauantaisin, ensin tunti jumppaa ja sitten tunti sählyä. Seuraavan viikon lauantaista eli 11.1. alkaen ottakaa kahvakuulat mukaan! Paikkana siis Aurinkolahden peruskoulu ja jumppa alkaa klo 11.