Rastihaukat järjestää suunnistuksen jatkokurssin toukokuussa
Rastihaukat tarjoaa jäsenilleen valmennusta jatkokurssin muodossa toukokuussa. Harjoitukset suunnittelee ja ohjaa Sporzzin valmentajat ja kurssi koostuu neljästä kerrasta. Ensin on viikonlopun aikana omatoiminen maastoharjoitus ja sitten maanantaisin klo 18 valmennussessio etäyhteydellä.
Kurssilla tarvitset suunnistusvarusteiden lisäksi urheilukellon, älypuhelimen tms. laitteen jolla voit tallentaa oman harjoituksesi reitin gpx-muodossa.
Aikataulu ja ohjelma
- Suunnassakulku Paloheinä – pe 6.5. – su 8.5.
- Käyräsuunnistus Bakskogen – pe 13.5. – ma 16.5.
- Rytminvaihto Ämmässuo – la 21.5. – ma 23.5.
- Reitinvalinta Latokaski – la 28.5. – ma 30.5.
Kurssi maksaa jäsenille 20€ – juniorit ilmaiseksi. Ilmoittaudu mukaan.
Mikäli haluat kurssille, mutta et ole vielä seuran jäsen, liity samalla seuraan!
